最近安い赤ワインを良く飲む。ワイン通からすれば、料理酒と呼ばれるものだ。四百円くらいで買えるが、ポリフェノールが多めのものを選ぶと、五百円くらいになる。 ワインは高い。ウィスキーなら、千円ちょっとでボトルが買える。水割りだとワイン三本くらい…

ここ数年カフェイン入りの飲料を飲んでいない。正確には、時々間違えて、飲むことはある。 例えば、風邪薬に入っている。しかし、内容までは細かく見ていないので、後からなんとなくカフェイン切れの症状のようなものが出てきて、考える。何を飲んだかな、と…

思いがけずチョコレートをいただいた。還暦近くになると当然のことながらすべて、日頃のおつきあい上のものなのだが、それでもいただくと嬉しい。 街を歩けば、チョコレートが売られているので、バレンタインデーだな、とは思うものの、自分自身に関係あるイ…

大学に入学してから水泳部に入った息子が、最近ムキムキして、別人のような体格になったので、水泳だけでそんなになるのかと聞いたら、プロテインを飲んでいるという。 私は別にムキムキしたいわけではないが、体に良いから飲めと、強く勧められて、つい一キ…

大阪の街でいつも行列ができているのが、551蓬莱の豚饅だ。 私は並ぶのが嫌いなので、決して食べることは無いだろうと思っていたが、南海難波駅の改札口の中にある551で誰も並んでいなかったので、思わず買ってしまった。 皮はどうということもない普通の肉…

カフェイン依存からの離脱 もう３年近くコーヒー紅茶を飲んでいませんでした。 3年前にカフェイン中毒ではないかと思い、試しに飲むのをやめてみたところ、カフェインの離脱症状で頭痛が発生し、完全に離脱できるまで、二週間近くかかりました。それ以来、も…

原因不明の頭痛 若い頃から頭痛に悩まされてきました。 原因は眼精疲労と思っていました。 私は目が悪いので本を長時間読んだり、テレビを長時間見たあと、首筋がこり頭部がズキズキと痛むことがよくありました。人よりも目が悪いので、目を酷使していること…